定番サプリ：やずやの香酢

黒酢のサプリメントって飲んでいる女性、多いですよね。
ダイエットのサポート効果があると知って、私も黒酢サプリを飲んでいました。

色々お試しして購入を決めたのは、やずやの香酢。
☆お値段がリーズナブル
☆ソフトカプセルが小さめタイプを購入すれば飲みやすい（一日三粒）
☆ネームバリュー

という理由でこれに決定しました！
なるべく毎日、時々わすれつつ３カ月くらい継続していました。

その間、減量こそしませんでしたが、暴飲暴食をしても体重は増加しませんでした！！
昨晩は飲みすぎ・食べすぎた…
そう後悔した翌日も、あまり体重が増えなかったんです。

で。
飲むのをやめたら…とたんに体重が増加したもんですよ。あいたた…。

体調が良い！という変化はわかりませんでしたが、
飲んでいる間、お酒を飲み過ぎても顔のむくみが少なかったような気がします。

やめて初めてわかる、あの効果。

また始めようかな～？

それともダイエット効果が全面にだされているサプリを飲んでみようかな？
酵素とか、カプサイシンなんとかとか～、カロリーなんとかとか。

一度に複数の種類を摂るのはすきじゃないので、
黒酢はもうちょっと減量してから飲もうかな。