節酒ダイエット

ちょっとちょっと～！！

ダイエットを心にきめてから、まだ間もないですが。

実は体重が少し減りました♪

とりあえず、2キロ程ではありますが、節酒が早速効いてきたかなぁ♪なんて。
最近は平日はノンカロリー・ノンアルコールビールで我慢しています。
ですが、我慢！というほどストレスを感じずにできているのが最大のポイントです。
ノンベエな方に、お勧めしたい方法ですね～♪

身長162㎝の私ですが、ピーク時は58kgもあったんです…。
20代の頃は49kg位でしたから、10キロ位も増えていたことになります。
そりゃ、スタイルも悪くなりますわねぇ。

まだまだ始まったばかりですが、頑張ります！

ただ、ここ最近、減量の壁にあたっている感じもあります。
運動しなくちゃ、かなぁなんて思って、エクササイズ雑誌（DVD付）を購入してきたのが
実はもう一週間ほど前で…まだ見てません。

うう～ん。
まだまだ自分にゆる～く生きています！

そこで新たに酵素の購入を決意しました！！
プチ断食は向かなそうなので、酵素サプリを飲んでダイエット強化したいと思います！